润肠通秘茶和番泻叶哪个对人体伤害小点。
2015-02-15
问题描述：（男 , 410天）润肠通秘茶和番泻叶哪个对人体伤害小点。
医生回答(1)
王雪梅
主任医师
北京大学人民医院
问题分析：
通便茶应该好一点，番泻叶这种东西，对胃肠的刺激比较大，不适合长期的应用。
意见建议：
如果你是想要解决便秘的问题的话，平时饮食多选择含纤维的食物，如菠菜，韭菜等。可以适当的运动，晚上用手按摩腹部，多喝水，这些都可起到一定缓解作用。
2023-01-11