痛性肥胖病可不可以吃西红柿
2015-02-15
问题描述:(女 , 26岁)痛性肥胖病可不可以吃西红柿
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
痛性肥胖病可以吃西红柿
意见建议:
应广泛摄取各种食品,变化愈多愈好,养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的减肥方法,例如不吃蔬菜、水果、粮食,只吃肉类的办法。西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。可以吃。
2015-02-15