问题分析：球结膜下出血可以吃莲子
意见建议：人体所需的五类营养物质都要保证摄入，且均衡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。少食不宜消化食物；如油炸食品、肥肉、蛋糕、点心等少食；忌食干燥食物；忌吃高脂肪食物；控制有刺激性食品。莲子含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。