问题描述：（女 , 36岁）我白天的时候总是会出现肚子疼，大概就是腹部的位置，而且经常出现肚子嗡嗡的轰鸣声音，也没吃什么刺激的食物，就不停的拉肚子，排便完事之后疼痛会有所减轻腹部疼痛，出现腹泻肠鸣，诊断是结肠过敏症，采用什么办法预防比较好呢