维生素缺乏症可不可以吃白萝卜
2015-02-15
问题描述:(男 , 38岁)维生素缺乏症可不可以吃白萝卜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
维生素缺乏症可以吃白萝卜
意见建议:
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,补充富含蛋白质的食物,少食脂肪较多的食物。少吃刺激的食物; 少吃 火烤食物;忌食易上火食物;忌食干燥食物; 如辣椒、羊肉、狗肉等少食; 少吃纯热量食物。萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
2015-02-15