维生素C缺乏可不可以吃西梅
2015-02-15
问题描述：（女 , 36岁）维生素C缺乏可不可以吃西梅
医生回答(1)
陈燕
主治医师
马鞍山市人民医院
问题分析：
维生素C缺乏可以吃西梅
饮食方面要做到规律、合理，荤素搭配，以易消化为主，补充富含蛋白质的食物，少食脂肪较多的食物。忌食易上火食物;少食高胆固醇之食物；油腻上火的食物少食；应减少内脏类、海鲜等;少食辣、麻、涩等调味品。西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要
2015-02-15