银屑病关节炎性巩膜炎可不可以吃菠菜
2015-02-15
问题描述:(女 , 29岁)银屑病关节炎性巩膜炎可不可以吃菠菜
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
银屑病关节炎性巩膜炎可以吃菠菜
意见建议:
多吃含维他命A的食物,如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣等。多吃含维他命B的食物,如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等。菠菜虽是含铁较多的蔬菜,但与其他蔬菜差距不大。引起菠菜铁含量极高的误会的错误出在1870年E. von Wolf出的一本书中,菠菜铁含量的一个小数点印成一个逗号,所以数字加了十倍,并引申出大力水手这部漫画。含大量的植物粗纤维,可促进肠道蠕动,利于排便。
2015-02-15