脑外伤后综合征可不可以吃蒜苔
2015-02-15
问题描述:(男 , 35岁)脑外伤后综合征可不可以吃蒜苔
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
脑外伤后综合征可以吃蒜苔
意见建议:
饮食要荤素搭配、粗细搭配,饮食结构搭配合理,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。少吃盐腌、火烤、烟熏、不洁、变质的食物,避免抽烟喝酒,避免暴饮暴食,不宜吃如风尾鱼、蟹黄、蛋类、猪油、奶油等富含脂肪的食物.蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。
2015-02-15