儿童大便***可不可以吃南瓜
2015-02-15
问题描述:(女 , 5岁)儿童大便***可不可以吃南瓜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
儿童大便***可以吃南瓜
意见建议:
营养要均衡,注意饮食清淡,多以易消化吸收的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充蛋白质,矿物质等。不吃陈旧变质或刺激性的东西,辛辣、煎炸,薰、烤、腌泡、油炸、过咸,油腻,厚味过热、伤津耗液,不宜消化,有刺激性得最好不用;睡眠充足。南瓜含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。
2015-02-15