腹泻与便秘交替可不可以吃海带
2015-02-15
问题描述：（男 , 33岁）腹泻与便秘交替可不可以吃海带
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
腹泻与便秘交替可以吃海带
意见建议：
饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿物质等。辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用；忌偏食；忌咖啡、可可，烟酒等兴奋性饮料；注意休息，避免劳累过度。海带是一种含碘量很高的海藻，可用于预防和治疗甲状腺肿大。
2015-02-15
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