多肌炎可不可以吃坚果
2015-02-15
问题描述：（男 , 39岁）多肌炎可不可以吃坚果
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
多肌炎可以吃坚果
意见建议：
饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物；少食如酒、烟、生姜、辣椒及煎炸食物等；慎食肥甘油腻之品。坚果中不饱和脂肪酸，钙、磷，能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏，推迟细胞衰老。
2015-02-15