营养代谢障碍疾病可不可以吃黑糖
2015-02-15
问题描述:(女 , 34岁)营养代谢障碍疾病可不可以吃黑糖
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
营养代谢障碍疾病可以吃黑糖
意见建议:
饮食清淡,有营养,易消化,荤素搭配,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。忌吃高脂肪食物;如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃;减少单糖分摄入;忌吃辛辣刺激的食物。黑糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。
2015-02-15