棘间韧带损伤可不可以吃韮菜花
2015-02-15
问题描述:(男 , 23岁)棘间韧带损伤可不可以吃韮菜花
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
棘间韧带损伤可以吃韮菜花
意见建议:
营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,以高蛋白食物为主 ,如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。少食高胆固醇的食物;减少蛋黄、内脏类、海鲜等;少吃或忌食过辣、过咸、生冷等;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。
2015-02-15
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