肠道病毒71型感染可不可以吃杏仁
2015-02-15
问题描述:(男 , 39岁)肠道病毒71型感染可不可以吃杏仁
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
肠道病毒71型感染可以吃杏仁
意见建议:
此疾病建议日常充足的优质蛋白类食物食用,同时搭配少量油脂类坚果食用,帮助维护人体免疫力。杏仁主要提供的是不饱和脂肪酸、维生素E、微量元素等,是日常重要的营养素来源。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,属于人体每天所必需。由于本身提供能量,建议日常食用量在20克以内。可以少量搭配其他坚果食用,调节脂肪酸种类满足人体需要。
2015-02-15