神经功能混乱可不可以吃蒜苔
2015-02-15
问题描述：（女 , 28岁）神经功能混乱可不可以吃蒜苔
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
神经功能混乱可以吃蒜苔
意见建议：
蒜苔是日常重要的营养素来源，主要提供的是维生素B族、镁元素、电解质、膳食纤维等。所含有物质参与人体多种生理活动，属于人体每天所必需。由于本身营养素种类限制，建议日常食用量在150克以内。同时搭配其他蔬菜食用，调节营养素种类满足人体需要。
2015-02-15