流行性脑脊髓膜炎可不可以吃栗子
2015-02-15
问题描述：（男 , 46岁）流行性脑脊髓膜炎可不可以吃栗子
医生回答(1)
于忆隆
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
流行性脑脊髓膜炎不宜多吃栗子
意见建议：
栗子富含丰富的维生素C、各种矿物质如钾、锌、铁等，此外还含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血等功效。从板栗的营养价值和功效来说是可以的。板栗多汁容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，板栗含糖量高，建议少量食用。
2015-02-15