痛性肥胖病可不可以吃甲鱼
2015-02-15
问题描述:(女 , 43岁)痛性肥胖病可不可以吃甲鱼
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
痛性肥胖病可以吃甲鱼
意见建议:
平时宜清淡易消化食物,且食物品种要多元化,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。忌吃辛辣刺激的食物; 辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃;少吃煎炸等食物;尽量减少动物脂肪的食用量。甲鱼肉味鲜美,每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪 、克和钙、磷、铁等,营养价值很高,是滋补珍品。
2015-02-15