问题分析:皮肤子宫内膜异位症可以吃淡水鱼
意见建议:鱼类的蛋白质含量在14%~18%之间,深海鱼并不比普通淡水鱼高。然而,鱼肉的脂肪和水分含量差异很大。淡水鱼的碘、硒、锰等微量元素含量高,鱼肉当中的维生素A、D的含量也比较高。一些淡水鱼具有特殊的营养保健价值,如黄鳝富含维生素B2,鲤鱼有利水、消肿及通乳的效果不同的淡水鱼有不同的功效:鳙鱼,有暖胃养血、祛头风、益脑髓之功效,对月经不调痛经及风邪所致的头晕眼花和产后头痛、头晕有一定的疗效。草鱼,有暖胃平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。鲮鱼,具有健筋骨、补中开胃、活血引气、逐水利湿的作用。