耳源性眩晕可不可以吃煮花生
2015-02-15
问题描述：（女 , 38岁）耳源性眩晕可不可以吃煮花生
医生回答(1)
于忆隆
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
耳源性眩晕可以吃煮花生
意见建议：
花生富含维生素K，有很好的止血作用，对多种出血性疾病和因出血引起的贫血有很好的疗效。还含有维生素E和锌，能增强记忆，抵抗衰老，对维持大脑功能有很好的作用。花生所含的叶酸和大量不饱和脂肪酸，有助于坏胆固醇的排出，对高脂血症的缓解很有帮助，适量吃些花生是有益健康的。
2015-02-15