脚扭伤脚背外侧肿个包，没有骨折，怎么办
2011-11-27
问题描述：（男 , 36岁）全部症状：脚扭伤脚背外侧肿个包发病时间及原因：下楼崴的时间三天前治疗情况：在家休息 没有用药
医生回答(1)
薛双旭
威县贺营乡卫生院
你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.
意见建议:
一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.
2015-02-15