病情分析：
意见建议：
一般认为，胃痉挛是胃受到外界刺激，如寒凉、餐后过早（不到1小时）的剧烈运动、进食过饱、游泳水温过低、运动量过大而又准备不充分，以及心因性刺激（如过度紧张）等引起的功能性改变，也有人将其划归为心身疾病．此外，胃痉挛性疼痛的程度还与个人对外界刺激的敏感程度有关．
缓解，喝杯热水，休息下。病情缓解去看医生，进行必要的药物治疗。胃痉挛之所以时常发生就是因为胃太脆弱，中医讲：三分治疗、七分调养方可治愈。 说的就是治疗胃病。建议经常饮用养胃茶