问题分析：身体肥胖，是由于食用油腻食物过多营养过剩所致。减肥要从节食坐起，改变饮食习惯，一般会很快改善。要及时减肥，不只是影响美容，还容易造成高血压糖尿病。
意见建议：建议逐渐减少饮食，忌吃油腻油炸食物，多吃蔬菜水果，饭前喝水，晚饭少吃，加强体育锻炼，要坚持减肥，避免半途而废。