问题分析：心脏损伤可以吃枣
意见建议：多喝水多吃水果和蔬菜;多补充膳食纤维素。少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;不能喝酒抽烟，少喝茶，少喝咖啡;少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。枣的果实味甜，味甘、辛，性热，无毒,含有丰富的维生素C,枣又供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一.