慢性头痛可不可以吃香肠
2015-02-14
问题描述:(女 , 40岁)慢性头痛可不可以吃香肠
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
慢性头痛可以吃香肠
意见建议:
饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,主食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,如黄瓜、西瓜。如辣椒、羊肉、公鸡等少食;忌食易上火食物;少食热量较大的食物;少食刺激的食物;少吃煎炸等食物。香肠含有8种人体必需氨基酸,且其含量和比例接近人体需要,其吸收率高,可保护血管壁,阻止血栓形成。
2015-02-14