肱二头肌长头腱鞘炎可不可以吃陈醋泡黑豆
2015-02-14
问题描述:(女 , 22岁)肱二头肌长头腱鞘炎可不可以吃陈醋泡黑豆
医生回答(1)
白志翠
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
肱二头肌长头腱鞘炎可以吃陈醋泡黑豆
意见建议:
多吃含蛋白质和钙丰富的食物,宜吃瘦肉,禽类,蛋类,豆制品,虾皮,海带,紫菜,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激,油腻,煎炸的食物,忌烟酒,咖啡,浓茶,注意保暖,适量运动。陈醋泡黑逗,黑豆含有蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,大豆异黄酮,锌,铜,镁,锌,陈醋含有有机酸,用醋泡黑豆更有利于黑豆营养成分的吸收,一般人群都可以吃,但是要适量,胃酸过多者不宜多吃。
2015-02-14