问题分析：寰椎沟环畸形可以吃坚果
意见建议：饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多摄入高膳食纤维的食物，如补充各种新鲜水果、蔬菜。少食牛羊肉、狗驴肉等食物；忌生冷，油腻，甜粘之品；少吃油腻食物；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。坚果含丰富的维生素E，不饱和脂肪酸等成分，可养颜美容，可清除体内自由基，抗氧化活性能力强。