问题分析：经前综合征可以吃地瓜
意见建议：饮食要相对清淡，各类食物的量不要过多，需搭配均衡，多摄入高膳食纤维的食物，如补充各种新鲜水果、蔬菜。减少单糖分摄入；忌辛辣刺激性食物；忌发热性食物； 忌食干燥、温热、易上火食物；少食高胆固醇的食物。地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、能防治夜盲症，能维持正常的视觉功能，增强免疫力的作用。