维生素A缺乏症可不可以吃猪蹄
2015-02-14
问题描述:(女 , 31岁)维生素A缺乏症可不可以吃猪蹄
医生回答(1)
吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
维生素A缺乏症可以吃猪蹄
意见建议:
猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,可产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸是可以适量食用的。
2015-02-14