问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，26岁的青年男性，出现低血压的情况，一般测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg称为低血压，主要原因是多因工作压力大，长时间休息不好，或者其他疾病的并发症出现的头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒等症状，在中医里面多考虑是气血不足。
意见建议：建议你平时的生活习惯要好，可以从饮食药物两方面进行调理，可以用中成药益气养血口服液、黄芪颗粒，在炖汤中可以加入黄芪、当归等补益的药，饮食要清淡而富有营养。