维生素C缺乏可不可以吃木瓜
2015-02-14
问题描述:(女 , 23岁)维生素C缺乏可不可以吃木瓜
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
维生素C缺乏可以吃木瓜
意见建议:
多吃富含维生素B1的食物:瘦猪肉、洋火腿、牡蛎、牛肉、牛奶、蛋、猪肝、鸡肉、鳗鱼、绿豆、芦笋、玉米、马铃薯、花椰菜、胚芽米、菠菜、芹菜、橘子、番茄等。木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。可以食用。
2015-02-14