问题分析：经前期综合症可以吃陈醋泡黑豆
意见建议：饮食要合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化，多食蔬菜水果及豆制品，少食脂肪较多的食物。少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物；忌食温热、易上火食物；避免高热量食物；避免食用动物性脂肪和煎炸食品。醋泡黑豆具有改善腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降的功效。