问题分析：指甲-髌骨综合征可以吃海带
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。少吃油炸食物；少吃油腻食物；忌吃高脂肪食物；慎食肥甘油腻之品；忌辛辣刺激调味品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。海带中的褐藻酸钠盐，有预防白血病和骨痛病的作用，并对动脉出血有止血作用