问题分析：贝克痣可以吃芝麻
意见建议：饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。忌辛辣刺激调味品；减少单糖分摄入；少吃油腻食物；少吃 火烤、纯热量食物；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入。 芝麻含芝麻素、芝麻林酚素、芝麻酚、胡麻甙，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。