遗传性血色病可不可以吃黄鱼
2015-02-14
问题描述:(女 , 49岁)遗传性血色病可不可以吃黄鱼
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
遗传性血色病可以吃黄鱼
意见建议:
宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物,营养丰富,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激性食物;不宜吃高脂肪食品;如:五香大料、咖啡、香菜等不宜; 鲫鱼子、鱼肝油,奶油少食; 减少单糖分摄入。黄鱼含丰富优质蛋白,且其脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病等。
2015-02-14