儿童大便***可不可以吃麻山药
2015-02-14
问题描述:(女 , 4岁)儿童大便***可不可以吃麻山药
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
儿童大便***可以吃麻山药
意见建议:
饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。避免吃油炸、油腻的食物;不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品;忌食干燥易上火食物。山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质,胆碱和卵磷脂,有助于提高人的大脑的记忆力,增强神经细胞活性,补心气、安心神、治健忘、养心益智,增强记忆功能。
2015-02-14