神经功能混乱可不可以吃栗子
2015-02-14
问题描述:(女 , 49岁)神经功能混乱可不可以吃栗子
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
神经功能混乱可以吃栗子
意见建议:
饮食选择易消化的食物 ,要清淡有营养,易于消化,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。少吃煎炸等食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等少食;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;忌食易上火食物。栗子中含有大量淀粉,丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
2015-02-14