问题分析：腹泻与便秘交替可以吃当归煮蛋
意见建议：饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。不宜食肥腻；少食寒凉黏滞食品；避免吃生冷；忌食刺激性食物；肥肉、田螺少食；忌吃高脂肪食物。鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2，以及微量元素硒、锌等，可以分解和氧化人体内的致癌物质。