经前期综合症可不可以吃芒果
2015-02-14
问题描述：（女 , 46岁）经前期综合症可不可以吃芒果
医生回答(1)
于忆隆
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
经前期综合症可以吃芒果
意见建议：
芒果不仅富含维生素A、维生素C还含有粗纤维、蛋白质、糖、脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等，营养成份极其丰富。食用芒果具有解渴、益胃、利尿、清肠胃、防治便秘、动脉硬化、防治高血压、美化肌肤、抗癌的功效。经常食用芒果有益健康，但芒果含糖量高一次不要食用过多。
2015-02-14