毛发增多可不可以吃猪肉
2015-02-14
问题描述:(男 , 24岁)毛发增多可不可以吃猪肉
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
毛发增多可以吃猪肉
意见建议:
饮食清淡,易于消化,注意定时、定量、定质,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,保持大便通畅,以提高身体抗炎能力。尽量少吃辛辣食物;少吃 火烤食物;忌食易上火食物;少吃煎炸等食物;如辣椒、狗肉、公鸡等少食;忌食干燥食物。 肉含蛋白质丰富,必需氨基酸充足,如亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、丙氨酸等。
2015-02-14