问题分析：根据您所说的情况，有痛风的话，首先注意好尽量多饮水勤排尿，避免接触豆制品以及动物的内脏等富含嘌呤的食物。
意见建议：此外注意好避免饮酒，尽量不要熬夜，症状严重的话及时去医院风湿科就诊，并经医生诊断后积极使用降低尿酸药物治疗，比如使用秋水仙碱，必要时辅助使用碳酸氢钠碱化尿液增强疗效，疼痛症状严重的话配合使用非甾体抗炎药治疗。