问题分析：老年性紫癜不宜多吃红糖
意见建议：红糖含葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖中还有部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养，红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，补充皮肤营养，促进细胞再生。红糖虽好但不宜过多食用，易转化成脂肪造成肥胖。