问题分析：减压病可以吃肉松
饮食清淡，注意膳食平衡,要有营养，易于消化，要注意增加蛋白摄入量，同时需适当增加膳食纤维的摄入。戒烟限酒；不吃烟熏，火烤，盐腌的食物；忌烟、酒、辛辣、霉变、油煎、肥腻，咖啡、可可，燥热动血食物，不要过多地吃咸而辣，过冷、过期及变质，过热的食物肉松能为人体提供多种微量元素，如蛋白质、磷脂、维生素、铁、钙、磷、碘等营养成分