问题分析：慢性头痛可以吃黑豆
意见建议：营养要均衡，多样化、不偏食，饮食结构搭配合理，要注意增加蛋白摄入量，同时需适当增加膳食纤维的摄入。忌暴饮暴食；少吃加工食品；忌食用不洁食物；注意休息，避免劳累过度；忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。黑豆含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，其不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，是形成脑神经的主要成份。