痛性肥胖病可不可以吃麦片
2015-02-14
问题描述:(女 , 41岁)痛性肥胖病可不可以吃麦片
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
痛性肥胖病可以吃麦片
意见建议:
饮食结构搭配合理,要饮食清淡,尽量选用植物性油脂,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.少吃盐腌、变质食物;忌食干燥食物;少食 肥肉 、冰淇淋,辣酱等;少食蛋糕、汽水、 咖啡等。燕麦可以预防动脉硬化、脂肪肝、糖尿病、冠心病,对便秘以及水肿等有很好的辅助治疗作用,可增强人的体力、延年益寿。
2015-02-14