我是做服装的工作的，去年底开始
2015-02-14
问题描述：（女 , 37岁）我是做服装的工作的，去年底开始到了晚上睡觉躺下5个小时后，腰背就疼痛的厉害，去拍片说是有点增生，开了很多补药并且叫我多运动，今年我换了个轻松的工作，可是还是一样疼，请问我用什么方法最直接有效呢？
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