高脂蛋白血症Ⅱ型可不可以吃毛豆
2015-02-13
问题描述:(男 , 45岁)高脂蛋白血症Ⅱ型可不可以吃毛豆
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
高脂蛋白血症Ⅱ型可以吃毛豆
意见建议:
饮食要做到规律、合理,以清淡易消化的食物为主,多食蔬菜、水果,如:青菜、芹菜、香蕉等,并补充蛋白质。应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;少食高胆固醇之食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。毛豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,如亚油酸和亚麻酸,可以起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。
2015-02-13