牙颌畸形可不可以吃紫菜
2015-02-13
问题描述：（男 , 45岁）牙颌畸形可不可以吃紫菜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
牙颌畸形可以吃紫菜
意见建议：
饮食要合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜；少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品；禁吃辛辣刺激；少吃 烟熏、 纯热量食物。紫菜富含胆碱，钙、铁，甘露醇，能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长。
2015-02-13