喝乌龙茶能不能减肥,
2015-02-13
问题描述:(女 , 21岁)请问喝乌龙茶能减肥吗?有没有用,为什么有的说能减掉,有的说减不掉呢
医生回答(1)
郑飞飞
河南省济源市轵城卫生院
健康指导:
乌龙茶具有很丰富的营养成分和药用成分,不仅具有很好的保健功效如提神益思,消除疲劳,生津利尿,消食去腻。乌龙茶还可以分解脂肪,减肥瘦身的功效,如果想减肥可以长期坚持喝。不过喝乌龙茶也只是一个辅助的方式,最主要还是改变饮食结构,增加体育锻炼。
2015-02-14