肩峰骨折可不可以吃薏米
2015-02-13
问题描述:(女 , 40岁)肩峰骨折可不可以吃薏米
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
肩峰骨折可以吃薏米
意见建议:
人体所需的五类营养物质都要保证摄入,且均衡,主食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,如黄瓜、西瓜。少食辛辣刺激性食物;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌酒及一切发物;少食高胆固醇之食物。薏米所含纤维丰富,能加快消化道蠕动 ,缩短食物在肠道内的滞留时间,预防大肠癌和便秘。
2015-02-13