问题分析：根据您提供，考虑可能是乳腺囊性增生。乳腺囊性增生多发于中年妇女。主要是女性体内雌激素水平紊乱所致。
意见建议：乳腺囊性增生主要表现为乳房胀痛部分患者疼痛与月经周期密切相关，可在经前期行经期疼痛加重经后期逐步减轻。双乳弥漫性或局部肿大有时可触及到颗粒一样条索样不规则状包块。建议您口服逍遥丸治疗，注意舒缓情绪不要焦虑，这是女性乳房常见的良性增生。建议你每三个月查体一次。如果包块快速增大应手术切除并做病理检查。祝您早日康复。